Он уже много лет заслуженно носит звание «первой гитары страны». Музыкант-виртуоз, уникальный композитор. В жизни – сдержанный, на сцене – страстный. И его музыка такая же, как и он сам – разная. Но в любом случае – неагрессивная, вдохновляющая на добрые дела, порой успокаивающая. И по-хорошему энергичная. Такую может исполнять только человек, здоровый душевно и физически. ДиДюЛя рассказал нашим читателям о своих способах поддержания формы.

…летом – велосипед

Здоровье – это самое важное в жизни человека. И я стараюсь следить за своим здоровьем, особ енно сейчас, когда впереди очень ответственный концерт в Кремле 2 декабря и я должен быть в хорошей форме. Летом, осенью, весной очень люблю велосипедные прогулки. Вообще, катание на велосипеде приносит организму огромную пользу. Во время велосипедной прогулки укрепляются мышцы ног, улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Сам я не курю и никому не советую, но знаю, что особенно полезны занятия велосипедом людям, которые много курят. Совершая длительные велосипедные поездки на свежем воздухе, я не только приношу пользу организму, но и получаю огромное удовольствие от самого процесса, любуюсь природой, даю разгрузку своим мыслям. Уверен, что это отличный способ закаливания.



…зимой – велотренажер

В зимнее время велосипед заменяет велотренажер. Музыка в наушниках, стакан свежевыжатого сока – и вперед! Кстати, в эти моменты порой приходит вдохновение, и я могу что-нибудь написать. Многие мои произведения рождались именно так.

…на гастролях – только чай

Во время гастролей или после тяжело гоконцерта люблю пить чай из мелиссы, он хоро шо успокаивает, нормализуетсон . Можно вприкуску с медом.



…отдыхать надо в Белоруссии

Я белорус, но уже много лет живу в России. Впитал в себ я мно го русской эмоциональности и смешал ее с белорусским спокойствием. Белоруссия – очень гармоничное место, всем рекомендую туда съездить на отдых – вот где можно ощутить себя по-настоящему счастливым человеком!